담배는 결코 스트레스를 해소시켜 주지 못한다. 담배는 천천히 그리고 확실하게 당신의 자신감을 상실시킨다. 금연을 통해 얻을 수 있는 탐스러운 수확 중 하나는 바로 잃어버린 용기와 자신감을 되찾게 해 준다는 것이다. -알렌 카 The less said about it the better. (말은 적을수록 좋다.)오늘의 영단어 - volatility : 휘발성, 휘발도, 촉발성맹물에 조약돌 삶은 맛이다 , 아무 재미도 없이 심심함을 이르는 말. 순간 순간의 성공이 당신이 경험할 수 있는 유일한 성공이라는 것을 알도록 하라. 재미있는 내일을 기대하며 어제의 영광을 추억하라. 그러나 무엇보다 당신이 오늘을 살고 있다는 점을 기억하라. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - bite : 물다, 물어뜯다, 부식시키다, 상하게 하다같은값이면 다홍치마 , 이왕이면 더 좋은 쪽을 택하는 것이 낫다는 말. 오늘의 영단어 - inferior : 열등한, 부족한, 모자란오늘의 영단어 - accumulate : 모으다, 누적하다,합치다, 합산하다오늘의 영단어 - off base : 기지밖에 떨어진, 관여할 수 없는